Beaucoup de gens ont tendance à négliger leurs mains et leurs pieds. Lorsque nous personnifions notre routine de soins de la peau, nous nous concentrons principalement sur le visage et le cou, oubliant qu’autour de ces parties du corps, nous avons aussi des mains et des pieds qui ont besoin d’attention et d’amour. Heureusement, vous pouvez facilement mettre en place un spa à domicile pour prendre soin de vos mains et de vos pieds et les maintenir dans un état sain et hydraté en peu de temps.
Une des raisons pour lesquelles beaucoup de gens ne donnent pas à leurs mains et à leurs pieds l’attention qu’ils méritent est qu’ils pensent qu’il est très difficile et long d’y parvenir. Heureusement, ce n’est pas le cas et en seulement quelques étapes simples, nous pouvons avoir un spa à domicile qui donnera à nos mains et à nos pieds l’attention et la réparation dont ils ont besoin. Tout ce dont vous avez besoin est un bac profond, de l’eau chaude, du sel marin, de l’huile d’olive, une serviette et 2à 3 minutes de temps.
En premier lieu, remplissez le bac avec de l’eau chaude et ajoutez une ou deux cuillères à café de sel marin. Également, ajoutez une petite quantité d’huile d’olive. Cette combinaison douce aidera à soulager vos mains et vos pieds du stress et à les adoucir. Laissez vos mains et vos pieds trempés dans le bac pendant au moins 2à 3 minutes.
Une fois que vos pieds et vos mains sont bien hydratés et adoucis, vous pouvez les masser avec un peu d’huile d’olive supplémentaire. Cela aidera à éliminer les cellules mortes et à améliorer la circulation sanguine vers vos mains et vos pieds. Vous devriez continuer à masser doucement pendant deux à trois minutes, puis rincer à l’eau tiède.
Une fois que vos mains et vos pieds sont nettoyés et hydratés, la prochaine étape consiste à les exfolier. Il existe de nombreux produits d’exfoliation que vous pouvez utiliser, mais vous pouvez aussi créer un scrub fait maison en mélangeant le miel et le sucre. Appliquez le gommage doucement sur vos mains et vos pieds et frottez en cercles pendant environ un ou deux minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Une fois que votre peau est exfoliée, vous devez l’hydrater. Vous pouvez trouver un hydratant commercial adapté ou lancer vos propres produits de soin de la peau faits maison en mélangeant de l’huile d’olive, du miel et de la crème fraîche en une pâte. Appliquez-le sur vos mains et vos pieds et laissez le masque pendant 5 à 10 minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Terminer le spa des mains et des pieds à domicile nécessite une protection supplémentaire et une attention supplémentaire. Les gants de protection sont faciles à trouver et à enfiler sur vos mains, tandis que les chaussettes spécialement conçues sont conseillées. Appliquez deux couches de crème pour les mains et les pieds pour hydrater le plus profondément possible. Mettez des gants et des chaussettes pour garder le produit sur votre peau.
Si vous souhaitez profiter des bienfaits à long terme de votre spa des mains et des pieds à domicile, les principales mesures de prévention que vous devez prendre sont d’utiliser une crème pour les mains et les pieds chaque jour, d’éviter de marcher pieds nus sur des sols durs, d’utiliser des chaussures confortables et respirantes et de garder vos mains et vos pieds hydratées en buvant beaucoup d’eau et en mangeant des aliments riches en vitamines et minéraux. Avec ces conseils, vos pieds et vos mains resteront hydratés, doux et beaux.
