Un gommage maison peut être aussi, sinon plus, efficace qu’un produit de pharmacie prêt à l’emploi. De plus, c’est une bonne idée de cadeau, non seulement parce que c’est unique, mais aussi parce que cela ne nécessite pas de faire de longues queues. Découvrez les recettes de gommages maisons pour le corps et le visage.  

Les gommages faits maisons par rapport aux produits prêts à l’emploi

Il semble que les gommages que l’on achète dans les magasins alimentaires diététiques et qui sont composés de produits « naturels » soient un compromis entre les peelings faits maison et ceux vendus en pharmacie. Mais est-ce vraiment le cas? Seuls les produis qui sont fabriqués exclusivement à partir de produits naturels sont naturels. Les meilleurs sont les gommages avec une composition simple et courte, qui ne contiennent (principalement) pas de paraffine et de parfums. Vous trouverez ci-dessous les recettes de quelques gommages à faire chez soi.

Recettes de gommages corporels 

1. Recette de gommage pour le corps au café et au miel

Ingrédients :

  • Une demi-tasse de café moulu,
  • Une demi-tasse de sucre,
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive,
  • 4 cuillères à soupe de miel naturel,
  • 3 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle.

Le miel n’est pas seulement un substitut plus sain du sucre, c’est également un antioxydant efficace qui aidera à rendre la peau plus belle. Pour préparer le gommage, il vous suffit de mélanger tous les ingrédients, puis de les verser dans un pot propre.

2. Recette de gommage pour le corps à la lavande et au souci

Ingrédients :

  • Une cuillère à soupe de fleurs de souci séchées,
  • Une cuillère à soupe de fleurs de lavande séchées,
  • Une tasse de sucre,
  • ¼ de tasse d’huile d’olive ou d’huile de sésame,
  • 20 gouttes d’huile de lavande.

Depuis des années, les femmes utilisent la lavande et le souci comme soins de beauté. En effet, les substances contenues dans ces herbes régénèrent efficacement la peau. Pour préparer le gommage, il vous suffit de mélanger tous les ingrédients et de verser le mélange dans un paquet étanche et sec.

3. Recette de gommage pour le corps au piment

Ingrédients :

  •  Une tasse de sucre,
  • ¼ de tasse d’huile d’olive ou d’huile de sésame,
  • 2 pincées de piment séché,
  • 5 cuillères à soupe de cannelle.

Mélangez tous les ingrédients ensemble, puis mettez le tout dans un récipient étanche et sec. La cannelle et le piment ont un effet réchauffant, c’est pourquoi les gommages naturels faits à base de ces ingrédients fonctionnent également en hiver. Pour obtenir des effets encore meilleurs, vous pouvez ajouter quelques rondelles de piment au mélange.

4. Recette de gommage pour le corps au sel

Ingrédients :

  • Une demi-tasse de sel marin,
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive,
  • Le jus d’un quart de citron.

Mélangez le sel avec l’huile d’olive et le jus de citron. Appliquez ensuite la bouillie sur la peau humide. Le gommage au sel a des propriétés purifiantes, anti-inflammatoires et désinfectantes.

5. Recette de gommage pour le corps au sucre, au miel et à la menthe.

Ingrédients :

  • Une demi-tasse de sucre,
  • 2 cuillères à soupe de miel,
  • Une cuillère à soupe d’huile,
  • Un sachet de feuilles de menthe séchées.

Mélangez bien tous les ingrédients, puis appliquez le mélange sur la peau humidifiée.

Recettes de gommages pour le visage

Afin de purifier efficacement la peau en été, effectuez un gommage du visage fait maison pour nettoyer et rafraîchir la peau mais également pour améliorer sa couleur. De plus, ce gommage lisse la peau, l’adoucit et stimule la microcirculation. En exfoliant les peaux mortes, il prépare le visage pour une meilleure absorption des crèmes.

1. Recette de gommage pour le visage au café

Ingrédients :

  • 3 cuillères de marc de café (le café une fois qu’il est fait),
  • 5 cuillères à café d’huile d’olive,
  • Une cuillère à café de cannelle moulue.

Vous pouvez utiliser ce mélange comme un gommage corporel en ajoutant les ingrédients à votre gel douche.

Les ingrédients doivent être mélangés. Appliquez le gommage sur le visage humidifié et massez délicatement mais fermement en effectuant des mouvements circulaires.

2. Recette de gommage pour le visage à l’amande.

Ingrédients :

  • Une cuillère à café d’amandes ou de noix finement émincées,
  • 2 cuillères à café de yaourt nature,
  • Une cuillère à café de miel.

Mélangez les ingrédients et appliquez le tout sur le visage en effectuant des mouvements doux.

3. Recette de gommage pour le visage aux flocons d’avoine.

Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine moulus,
  • Une cuillère de miel,
  • De l’eau chaude.

Facultatif : vous pouvez ajouter une cuillère à café de jus de citron. Celui-ci a des propriétés éclaircissantes.

Pour préparer le peeling, il vous suffit de verser de l’eau chaude sur les flocons d’avoine pour les recouvrir entièrement et de laisser reposer pendant 10 minutes. Une fois que les flocons d’avoines ont absorbé l’eau, ajoutez le miel.

4. Recette de gommage pour le visage au sucre roux.

Ingrédients :

  • 2 cuillères à café de sucre roux,
  • 5 cuillères à café d’huile d’olive.

Les ingrédients doivent être mélangés et appliqués sur la peau humidifiée. Le sucre étant dissout assez rapidement, il est nécessaire d’appliquer le peeling immédiatement après sa préparation.

5. Recette de gommage pour le visage à l’orange.

Ingrédients :

  • Le jus d’une orange,
  • De la farine de maïs.

Ajoutez dans le jus la quantité de farine de maïs nécessaire pour former une bouillie. Le gommage à l’orange sera également efficace sur tout le corps.